思维导图并不是你想的样子

文/茹金

你会画思维导图吗？思维导图的发明者东尼·博赞说“思维导图是世界上最重要的图表”！

而对于很多人来说，思维导图听着高大上，实际上不过是一个帮助整理知识的工具表，根本没有值得特别夸耀的地方！

如果你也是这样想的，那就大错特错了，只能说明你没有认识到什么是真正的思维导图。

思维导图可以应用于记忆、学习、阅读、创新等各种领域，被誉为开启大脑潜能的“瑞士军刀”是自有其道理的。

今天笔者结合东尼·博赞先生的《思维导图》一书，给大家深入浅出的介绍下思维导图的来源、制作要点和思维导图的常规运用。

01何谓思维导图

柏拉图曾说过：“思维是灵魂的自我谈话”。

可是思维过程有点抽象，难以具象化。于是，世界记忆大师东尼·博赞在某天简单画了几笔，发现可以把难以记录下的内容就记下来了。

这就是思维导图的最初模板。你也可以理解为：思维导图是把大脑思考的过程「画」了下来。

研究者说：人的大脑像一台超级CPU，它的思考过程分为五步——先接收感受到信息，然后储存（即记忆）备用，经过分析后，按你所需要的内容进行输出，最后控制（影响）你（行为或精神）。

这是对思考过程很粗略的描述，实际上记忆的过程也需要动用成千上万个脑细胞；人脑中光负责思考的脑细胞就有亿个。

不过这种肉眼不可见的思考过程，可以通过创作思维导图时的思维「动作」，把大脑的思考过程完全「照搬」下来，让大脑的「云思考」成为眼手可现的「图画」。

说到这里你就明白了，其实思维导图的触发点就是在模拟大脑记忆和思考的过程。

所以思维导图的核心环节是发散和联想，是如何把刺激大脑，帮助自己把大脑中的想法落实到纸上，让思维方式变得「可见」。

每个人在生活中、工作中，方方面面都要做抉择；抉择的依据就是从小到大学习到的那些知识，经历过的生活，总结下来的经验。

但是总是有一些时候，想要记忆，想要应用，想要决策却不能顺利进行，这时把思维画下来，也许就会柳暗花明了。

书中记录了一位名叫永盛的新加坡运动员运用思维导图，为自己成为奥运会十项全能冠军的梦想道路上所取得的进步；“赛事”分支可以快速总结其在比赛中的状态；“策略”分支可以让其对目前进展进行详尽的思考和计划；“健康”分支可以让其在受伤时及时调整策略。

可见思维导图运用的好，可以帮助我们解决生活中很多问题。显而易见，思维导图是一种好用的梳理思想的工具。那这个工具要怎么用才能用好呢？

02思维导图绘制要点

很多人不喜欢画思维导图，并不是不需要，而是因为看到别人画的花花绿绿的，自己画的太朴素，就不想画了。

制作思维导图的第一要点就是要摒弃「攀比」之心。因为，你画思维导图的目的并不是为了炫耀，而是为了自己服务的。也许是想解决生活中的某个决策，或是记录下自己的读书心得，或是盘复工作中的得失。

总之，思维导图是一种思维工具，最重要的一点是为自己的需求服务，不是满足别人的探知欲和好奇心。

当然，也有需要公开思维导图的时候，比如演讲，或是给别人做一些介绍；美观自然重要，但要表达的内容和逻辑不是更重要吗？！

所以呢，制作思维导图时不要有任何心理负担，也不要怕重制。没有任何事情是一蹴而就的，制作思维导图也是一样。

书中给出的制作思维导图三步曲也是从初制到修整，再到重制；其中的修整过程就是脑中的新思路的碰撞，最后重制一副更复合自己心意的导图。

也鼓励要常复习绘制完成的导图，如果可以尽量再重制。这其实也是一个强化想法和记忆的过程。

所以，你看根本不用担心自己画不好，因为思维导图是可以修改的，而且可以多次修改。就如我们的生活一样，也是在变化中不断地调整。

说回制作思维导图的重点要素：基本层级+关键词+色彩（图画）

基本层级就是「底层逻辑」。比如你要记录的是一本讲人生的书籍，那么作者讲人生的几个层次就是基本层级。

比如人生分为的几个阶段：出生、成长、蜕变。然后于这几个基本层级上延伸出分支。比如蜕变可以分为学生时代的改变、成年后的蜕变等。

关键词就是最能代表你这一层级的词语。关键词的选取主要看你是否能复原其意思，换句话说，自己写的词要明白代表的含义。

色彩（图画）是指用鲜艳的色彩或是图形把重点画出来，主要功效在于「突出重点，形成深刻记忆」。

每种色彩都有其特别的指代，在日后复看时提醒你当时的思考。

书中记录了一位名叫图姆的金融从业者的思维导图。受金融危机的影响，图姆觉得有必要搞清楚自己的事业重心，于是画了一副应对变化的措施导图。

在这份图里，他把现在、未来和行动计划做为基本层级，然后在脑中发散各层级要做的事情和想达到的目标。

对于图姆来说，本是以为事业是最重要的，但是在画作导图的过程中，他发现自己把重心放在了家庭和梦想实现上。

手中所画，心中真正所想。那些有着「好看色彩和漂亮的图形」的正是心中的关键点。

以上是笔者归纳的三个基本要点，书中介绍还有很多，比如线条粗细、箭头指向等等。其实绘画的形式不重要，重要的是把思想诉之笔端，没有任何心理负担地把它们画出来，这就是思维导图绘制的真正含义。

03如何运用思维导图

以上说了思维导图的基本定义和简单的绘制要点，那么思维导图到底如何运用呢？

在《思维导图》书中，东尼·博赞先生从基本应用和场合应用做了几大类的分析。通读下来，笔者觉得最好的运用是了解自己当下想要解决的问题。

如果你是名学生，你想通过思维导图改善自己对知识的吸收（记忆），帮助你应付考试，理清学科的重点。那你绘制导图的核心就是把这门知识的重点按类别绘制。

按知识点为基本层级发散分支，把重点知识点以关键词的方式绘到图片上，与自己的大脑产生一些联系链接。然后按规律复习导图，让大脑经常看到这些图导，适时重绘强化记忆。

思维导图的记忆好处是让绘图者的大脑加深对该内容的记忆，形成一种反射，最后内化成自己的知识。

当然，如果你想理顺工作，也可以从内心真正在意的点去发散思维。比如下属难以管理，就可以从当下下属情况，现行管理措施，存在问题点等一一通过导图的方式发散列出。

有时一个点就可以激发出很多想法，发现很多问题；思路理清了，问题清楚了，解决方法自然也就不难的。

总之，思维导图这个工具可以应用于各个领域，只要你想随时都可以拿笔画图。关键点在于你要放下心里的不完羡的负担，认真听取大脑的想法，把它们诉诸笔端。

写在最后

再看《思维导图》让自己有种豁然开朗的感觉。我们总是在意于外在的表现好不好，而忽略了自己本身到底需要什么。思维导图是一种工具，有其绘制方法，但归根结底是为我们的生活和工作服务的，重要核心在于我们自己的思维。

所以绘制思维导图不是目的，应用好这个工具把自己的思维理清，让我们的生活和工作更加清晰、明朗才是最有意义的事情。

你觉得对吗？

图/源于《思维导图》书中插图

写于.12.12-13晚

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