瑞士著名心理学家你的潜意识正在操控你的人

每天耕耘最有趣、最实用的心理学从古至今，我们的生活都离不开一个词，命运。命运究竟是什么？我们的人生真的跟命运息息相关吗？其实，我们所认为的命运其实是潜意识发出的指令。潜意识会潜移默化的影响自己，从而影响在人生转折点时做出的抉择。潜意识代替命运的抉择看似形而上学，其实有迹可循。关于潜意识的例子有很多，就像小动物们在出生的那一刻，睁开眼睛看到的是谁，就认定谁是它们的母亲。生活中也有很多事情是跟潜意识有关的：当我们在切苹果时切到了手，下一次吃苹果时，可能就不会再用水果刀，因为潜意识在告诉我们，水果刀是危险的。又例如，我们平常吃饭时，一般用单边的牙齿咀嚼食物，时间久了，即使身边的人跟你说为了脸部美观换另一边牙齿咀嚼食物，下一次你还是习惯性的用原来的一边。不难看出，往往命运看似不可测，但是每一次人生的抉择都与平时的习惯息息相关。潜意识中的惯性思维潜意识是指人类心理活动中未被觉察的部分，是我们身体受到外界干扰所做出的本能反应，就好比当我们走在路上迎面走过来一个人，我们本能的就会做出避开这个人的举动。我们也可以理解为这是潜意识中的惯性思维。心理学家表明，我们日常生活中所经历的一些事情都会受到潜意识的影响：今天出门穿什么衣服，使用什么交通工具，吃什么等等。可是当我们在经历一些特定事情的时候，是无法察觉到潜意识中的惯性思维的，它会让我们不经思考就做出判断然后开始行动。我们常说自己会习惯性的做某一件事情，最初以为这是自己的一个生活模式，但其实是在潜意识的影响下，下意识的身体反应。在某个时间段要做什么事情，或者遇到事情该如何处理，潜意识都会通过大脑传输给我们，潜移默化中决定了我们的人生方向。自动化情绪管理一个人的情绪变化也离不开潜意识。一个学生学习没有掌握方法，即使再努力成绩也无法提高。在老师和父母的潜意识里，就会认为他没有用功，辜负了他们的期待，从而批评他，对他严加管教。而这个学生受到情绪的影响，认为自己的努力没有受到鼓励反而被指责，就容易变得日渐消沉，丧失读书的兴趣，每天被负面情绪围绕。在别人给他提出建议的时候，他也会本能的拒绝，因为潜意识告诉他，不管怎样做结局都有很大几率是坏的，他的人生也会因此而变得曲折。也有很多家庭里的孩子因为父母的严苛，造成潜意识里告诉自己只有顺从父母，才会被父母夸奖、不会被父母说教。也正是因为潜意识的低语，让他们在面对父母时，持有恐惧害怕的心理，所以也萌生了不敢反抗的念头，在父母面前一直是好孩子的形象。一旦脱离了父母不管是心理还是情绪都会有变化，做事会趋向肆无忌惮，甚至在精神方面也有所影响，可能患上抑郁症或者精神分裂症。罗森塔尔效应罗森塔尔效应又称期望效应，罗森塔尔通过实验证明，一个人对另一个人的期望越大，就会无意识的通过言语、行为去给予他一些帮助和提示。而受到帮助的人通过潜意识觉得一定能把这件事情做好，所以在他面对这件事情的时候，是乐观向上的，通过努力提升效率完成最终的目标。当我们内心对一件事情充满期待的时候，就会有满满的动力去完成这件事情，我们所渴望发生的未来，其实就是在日常生活中通过行为习惯凝聚出来的缩影。当我们心生阻碍时，现实的阻碍也会自然而然的出现，因为消极使得做事效率受影响，坏结果导致烦恼，烦恼导致坏心情，坏的循环就产生了，最终归为命不好这种观点并不科学。当我们的潜意识被放到表面的时候，我们的总体人生走向其实暗地里有迹可循。对坏习惯说不，才通过掌握自己的意识来决定下一步该怎么做，拒绝成为坏习惯的顺从者。当我们清楚的认知到自己的潜意识，懂得通过改变自身习惯性行为来影响潜意识才能触摸到命运的轮廓。-TheEnd-作者

神奇小小第一心理主笔团

一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《SocialPsychology》

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