深圳周边溯溪路线汕尾大东门

海丰大东门溯溪

炎炎夏日~远离都市~清静山里~泡潭溯溪~那里天很蓝~水很美~一起去大东门峡谷溯溪~溯溪，泡谭，野炊，品茶吧~~~

注意：近期去过中风险地区，或者粤省事行程码不是绿码的，不得参加参加活动，只接受绿码的队友

天太热了，走山受不了了，溯溪最舒服了。所以组织本次轻装海丰大东门溯溪活动，水质很好，一路有多个水潭。

海丰县莲花山大东门峡谷，峰峦叠翠的莲花山起起伏伏，绵延到大东门却出现了一处断裂的缺口，仿佛大自然的鬼斧神工劈出来的。置身于峡谷之中，时见浓荫蔽日，溪水潺潺，时闻鸟语花香，犹如一幅雄奇的山水画；大东门峡谷清澈透凉的溪水也是戏水去暑的好去处。

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深圳过去大概车程2小时

1.活动行程中会实行严格的人员报数统计制度，确保中途不丢人，避免队员行程中因脱离队伍独行导致的走失、迷路等意外情况发生。

2.起点务必要热身后再出发，未经本人同意出发，各位队员不能私自号召队员出发；

3.所有队员务必提高自己的安全意识，没必要展现鲁莽、逞能等不好的行为。

4.部分水潭很深，不要独自下水玩，注意带救生准备，跳水注意与石壁的安全距离。

5.部分路段需要拉绳通过，务必注意安全，不要私自行动，一旦滑坠容易受伤；

6.领队险，团队险，个人保险等多重保险保障。

1.非休闲路线，轻装溯溪路线，熟人参加优先，适合身体健康有一定体力耐力爱好户外人员，安全第一原则，参加活动请量力而行；

2.装备齐全，溯溪鞋等可以下水的鞋子，防水包等；

3.务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；

4.不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走，喜欢抽烟的人员不能乱扔烟头，自己随身带走；

5.尊重当地风俗习惯，遵守村规民约，平等友好对待当地村民，避免惹上麻烦；

6.疫情防控期间，请务必戴好口罩，有发热等身体不适的不要报名参加。

早上九点深圳出发，路上自我介绍，相互认识；

11：00到溯溪起点，热身，拍合照，出发，开始慢慢走，不急；

11：30达到大丰门，找一大水潭玩水，午餐，吃完饭体能好的一路沿溪谷缓慢上升，水潭跳水玩水，部分路段拉绳通过，往上走一个小时，然后下撤到下面的大水潭。

16：30上车回深圳

记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给同行队友也是爱好户外的一种美德。

休闲路线无难度，可以不走路，车开到玩水的地方（适合任何人），也可以往上游走一段的的难度为三星路线，溪谷溯溪路线，非休闲路线，累计爬升米，适合健康有一定体力耐力爱好户外人员，尤其是喜欢玩水的，不会游水的需要带救生装备。山高谷深，集体活动，切勿独行。户外有风险，谨慎报名参加。

1、如不打火锅，请自带干粮

2、必备装备：跟屁虫或救生圈，多带一套换的衣服（溯溪必须湿身）！户外游泳不建议穿泳衣，换衣服麻烦，双肩背包、溯溪鞋（运动鞋）!有防水袋最好，可以把所有的东西都做好防水。1.5~2升饮用水

3、备用装备：游泳衣，游泳裤，护膝、高音求生哨子、防晒油、指南针、手机（带好备用电池）、防水袋、瑞士军刀（或小刀，可选）、头盔、头灯

领队会带一些户外可能用到的外用药品（如蛇药、扑尔敏、云南白药、驱蚊液、保济丸、藿香正气液、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；

本次活动为户外约伴性质，责任自负，会统一购买保险。本次活动为户外徒步路线，不同于城市公园活动，务必注意自己的安全。任何户外活动都存在风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在活动场地；请务必爱护山上植物，不随意采摘植物果实花等；近期户外事故频发，请务必注意自身安全。

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）

1、滑坠或坠落山谷导致的严重身体伤害或死亡；

2、单独行动导致的走失或迷路导致的失踪或死亡；

3、蜂蜇蛇咬的风险，请务必注意防范马蜂；

4、溺水导致的严重身体伤害或死亡；

5、中暑，晒伤；

6、被打劫的危险；

7、行程中的交通意外；

8、其它不可预测的危险。

请务必记好以下电话，紧急情况非常有帮助，一旦遇到不可控风险，请立即打电话报警。

蓝天救援全国统一24小时公益救援

报警电话

急救电话

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

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